W ciąży powinnaś unikać dużych skupisk ludzi i klientów chorych, a jeśli w tej chwili jesteś przeziębiona to powinnaś stosować metody naszych babć: np. Miód, cytrynę, cebulę, czosnek. Zwracaj uwagę, aby dużo tego typu produktów znajdowało się w Twojej diecie, ale ponadto http://wacik.pl/index.php masz możliwość sobie robić różne mikstury.
Polecam parę z nich:Nie powinnaś pić grzanego wina w ciąży, ale takie samo działanie ma podgrzany sok z czarnej porzeczki z miodem, całą cytryną, goździkami albo cynamonem.Masz możliwość też robić sobie antyprzeziębieniowy deser: naszpikuj jabłko goździkami, posyp cynamonem albo włóż do piekarnika.Interesujące lub zdrowe;-) Jeśli nie dokucza Ci zgaga to masz możliwość rozgrzać się chili. Do 500ml wrzątku dodaj łyżeczkę chili, plastrem cytryny czy dwie łyżki miodu. Wlej płyn do butelki albo pij łyżeczkę kilka razy dziennie. Cudowne działanie ziół
Herbatki z kwiatu lipy lub bzu czarnego, a także rumianku działają antyseptycznie.Z drugiej strony herbatka z melisy działa przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie albo napotnie.Jeżeli męczy Cię kaszel to pij napar z siemienia lnianego, macierzanki lub prawoślazu lekarskiego, możesz również robić sobie inhalacje z naparu tymianku czy rumianku.O ile boli Cię gardło to płucz je naparem z gorczycy albo macierzanki. Bardzo pozytywnie działają też olejki do aromaterapii, które masz możliwość kupić raczej w każdej aptece. W przypadku kataru może robić inhalacje z dodatkiem olejku eukaliptusowego, świerkowego, sosnowego lub również z kosodrzewiny.
Jak widzisz może być wiele prostych albo naturalnych metod walki z przeziębieniem.Z reguły tez pamiętać o zdrowym odżywianiu, dlatego że witaminy, a zwłaszcza witamina C zapobiegają wszelkiego typu infekcjom.Chociaż jeżeli Twoje wszystkie starania nie pomogą to skontaktuj się z lekarzem w celu wybrania leków, które nie będą szkodliwe dla Twojego dzieciątka.
.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz